Coachboek: Meer rust en minder stress in 4 weken

Onderstaand vind je ons nieuwe Momentum coachboek. We hebben er hard aan gewerkt aan de hand van jouw feedback, en hij zit dan ook bomvol inzichten, tips en opdrachten om binnen 4 weken je stressniveau tot een minimum terug te brengen.

In het Momentum coachboek komen per week een aantal kernprincipes aan bod, en nu ook met concrete opdrachten die jij zelf kan uitvoeren. We laten je stilstaan, om zo je batterij weer op te laden. We laten je een momentopname maken van je huidige leven in alle belangrijke deelgebieden en je stil staan bij je echte dromen. Ook krijg je inzicht in je eigen patronen die je blokkeren om er helemaal voor te gaan. Doel van het coachboek is jou echt op weg te helpen naar een vervuld leven.

Om je succes te wensen met de komende 4 weken, vind je hieronder een kleine videoboodschap van onze hoofdtrainer Roeland Bemelmans.